去西藏身体好的会缺氧吗？去西藏会不会缺氧

目录一览：

• 1、肺活量大的人到了西藏,高原反应是不是会弱一些?
• 2、新疆人去西藏会缺氧吗
• 3、内地人在拉萨生活10年,对身体有影响吗
• 4、为什么身体好肌肉发达的人到高海拔地方去反而受不了?
• 5、明天就要坐飞机去拉萨了,然后在坐几个小时的车上海拔4800米的地方工作...
• 6、以前去过青海,身体很不错,这能进藏吗?

肺活量大的人到了西藏,高原反应是不是会弱一些?

肺活量大小和人在西藏出现的缺氧反应并没有直接的关系。但是通常情况下，由于高原氧气的减少，肺活量较大的人在适应高原环境方面可能会更具有优势。具体来说，因为高原环境氧气含量降低，身体对氧气的需求增加。

肺活量大的人真的更容易起高原反应。确实，高原反应和生命力之间没有绝对的关系，但是与人体的需氧量以及血红蛋白的携氧能力有特定的关系。所谓的生活能力仅仅是肺通气之一，并不意味着需要的氧气量。高原反应与肺活量无关。

其实通常来说，肺活量大的人去高原的话其实高原反应反而更小，因为缺氧耐受力更强，因此对于高原的环境更能适应，不过这也不是百分之百的，还和血红蛋白携带氧气的能力有关。

这个不一定，高原反应是因为人体到了高原之后一系列的缺氧表现。比如一个肺活量大的人，可能他平时的需氧量就大了，到了高原反而因为没有足够的痒导致高原反应。

新疆人去西藏会缺氧吗

高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

一般的人不会有多大的反映，但有的人会发生氧中毒。

含氧量相比在我们生活的平原上少了将近30％，生理上一定会缺氧，只是每个人的反应不一样，有的人很严重，有的人几乎没有特别反应，因人而异，但只要一剧烈运动就每个人都有反应。

内地人在拉萨生活10年,对身体有影响吗

所以拉萨的高海拔、干燥寒冷的气候和缺乏氧气等问题会对长期居住者的健康产生不利影响。

时间久者可出现全心功能衰竭。高原性红细胞增多症。长期在拉萨，红细胞和血红蛋白会代偿性增多，引起血液粘稠度增高，可以加重心脏负荷和组织缺氧。

身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。

为什么身体好肌肉发达的人到高海拔地方去反而受不了?

1、这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

2、一般来说，身体素质比较好的人在平原的地方需氧量就很大。这些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧气去补充身体里面氧气的缺失。

3、身体素质越好的人越容易高反是正确的，因为身体素质越好的人耗氧量也就越大。高原反应强壮者大于瘦小者，男性大于女性，年轻人大于老年人，事实确实如此。

4、体质好的人不一定容易高原反应。高反通常是指高原反应，身体素质好的人高原反应不一定更严重。

5、刚到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消失。

6、更不要担心留下什么后遗症了），是指人体到达一定的海拔后（一般情况下人体到达3000米左右的海拔时就会出现高原反应），身体为了适应随着海拔高度升高而造成含氧量少、空气干燥、气压差等的变化，而产生的自然生理变化。

明天就要坐飞机去拉萨了,然后在坐几个小时的车上海拔4800米的地方工作...

1、不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。

2、休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

3、乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。

4、西藏平均海拔在4000米左右，空气是要稀薄一些的，首府拉萨海拔在3600米左右，要低一些，大多数人都能适应。

5、零食-巧克力、奶糖、饼干、方便面、火腿肠等。水壶、药品-常用药品和抗缺氧药品，小型氧气瓶。檐帽、墨镜是必带物品。 雨具、防晒霜、保暖衣物、地图、GPS。手电。 维修工具、备胎、油料、防水火柴、刀具、绳子等。

6、.如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 （3）.人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。

以前去过青海,身体很不错,这能进藏吗?

去青海没什么高原反应，但不代表去西藏也不会有高原反应，它并不是一回事。建议去西藏之前，一定要把准备工作做好，防止高原反应到来时，没有足够的思想准备，影响你的旅行生活。

身体有疾病的人：有心脏病、高血压、肺不好的人，尽量不要去西藏；如果要去西藏，最好是提前做一个全身体检，做好进藏的准备，在陪同下进藏。

高原反应的产生主要和高差有很大的关系。居住在西宁市的人去拉萨，两地直接的高差约为1200米，身体健康的人不会出现高原反应。如果居住在西宁市的人去西藏的珠峰大本营，高差在2500以上，这个时候由很大的概率会出现高原反应。

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