去西藏需要准备什么避免高反？去西藏需注意

admin 2024-01-21 3 0

目录一览：

1、大背包（在够用的前提下，川藏线旅行携带的行李背包越少越好。

2、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思，我们要双手合十低头接。

3、去西藏要准备的东西有：药品、防晒霜、衣物、太阳镜、睡袋、边防证等等。

去西藏需要准备什么避免高反？去西藏需注意

行李打包：根据行程和天气预报，合理携带衣物、鞋子、雨具等。同时，要准备一些常用药品、食物和水。通讯工具：携带手机、充电器等通讯工具，并确保手机可以在西藏地区正常使用。

一般的如身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险单，同时还得备好公路地图、信用卡、重要联系电话本、救援电话和报警电话号码、记事本和笔，尤其是路线图、地图，关键时候往往发挥好向导的作用。

首先就是准备药物，这个可是任何一个人自驾去西藏都必须要准备的，尤其是抗高反的药，比如说红景天和高原安，一个是预防高反，一个是治疗高反。

帆布，可以在休息的时候铺在路上，或者睡或者坐，甚至可以用来御寒。行李装备：车载的行李总重量控制在20-25kg比较合适，可以选择防水帆布挂包，类似邮递员所用的那种。同时要带一个防雨的旅行包，放些贵重的物品。

可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也最好带上帽子，墨镜，冰袖。女生拍照可以不穿外套，休闲西装或者针织毛衣，浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。

进藏需要准备的一些必备物品包括：药品：包括高原反应药物，如红景天、高原安等；感冒药、头痛药、肠胃药等常用药品；以及用于消毒的酒精和创可贴等。特别是对于有心脏病、高血压等慢性疾病的人，一定要带好相关药品。

背包：越“少”越好在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。旅行，轻装上阵才是王道。服装：越“暖”越好因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。

旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。

所以去西藏旅游，必须携带以下护肤用品：水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复凝露等。重点：防晒霜并不是女士才用，男士也需要，特别是司机及摄影的朋友，一定记得涂着，不然去一趟西藏，回来真的黑一圈的。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

1、防晒霜、润肤露和润唇膏，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，在此忠告一些男同胞，不要以为自己大老爷们不在乎，我在贡嘎机场遇到一位北京的游客带着灼伤的鼻子离开拉萨。防水衣或雨具，尽管西藏的雨水多半在夜晚下。

2、羽绒服，冲锋衣（去珠峰、纳木错准备三合一冲锋衣或羽绒服，只在拉萨可以不准备）。卫衣，毛衣（可以带2-3件亮色系的，比较上镜）。保暖内衣（可以准备一套）。帽子（遮阳防晒）。一次性袜子，内裤。

3、身份证，2行驶证，3驾驶证需要三证齐全，车辆才可以加油，检查站才可通关。人员物资准备吃：热水壶、牛肉干、方便面、饮用水、巧克力、压缩饼干等，防止路上肚子饿了，还没到吃饭的地方，临时垫肚子。

本文地址： https://yy.gozjj.com/jzzb/5811.html