去西藏必带药阿咖酚散？阿咖酚散 高原

目录一览：

• 1、有军官证去布达拉宫要门票吗?
• 2、去拉萨旅游需要准备什么呢?
• 3、高反不用愁,按照这篇指引便可放心进藏!

有军官证去布达拉宫要门票吗?

需要。根据查询拉萨市旅游局官网信息显示，该景区为了缓解布达拉宫的建筑压力和满足广大游客的需求，开通了两条参观路线，军人也需要预约门票。

对于想要前往承德小布达拉宫的游客来说，门票价格是需要考虑的。目前，成人门票的价格为80元/人，学生、老年人、持军官证、残疾人士及其监护人可享受半价优惠政策，门票价格为40元/人。儿童身高2米（含）以下免费。

预定窗口位于布达拉宫正门往西100m左右。购票时须持本人二代身份证原件。每人最多可预约四人的门票。门票的价格旺季时200元，淡季时100元。

去拉萨旅游需要准备什么呢?

1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

2、去拉萨旅游要准备：衣服、防晒用品、各类证件、现金与银行卡、单反相机等。衣服 去拉萨旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，拉萨的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

3、舒适的鞋子：西藏的很多景点需要徒步，因此需要准备一两双舒适的鞋子。洗护用品：西藏的气候干燥，建议携带保湿类的护肤品和洁面乳等洗护用品。电子产品：手机、充电宝、耳机等都是现在出行必备，可以提前准备好。

4、证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。

5、除了自驾游之外，去往拉萨还是建议大家乘坐火车，这样可以慢慢的适应高反。

高反不用愁,按照这篇指引便可放心进藏!

乘坐飞机进藏快速从低海拔直接到达高海拔地区，更加容易产生明显的高反症状，但相对于火车而言，可以留出更多的时间在拉萨休整和适应。

备上氧气袋：高原上的氧气稀缺，缺氧是造成高原反应的主要诱因，感觉到高原反应时应该及时补充氧气，以缓解胸闷，气短等症状，但在不运动，感觉氧气不是很稀缺时，尽量不要吸氧，以便自己尽快适应高原气候。

常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强，尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情西藏况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区。

到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。

去西藏前要锻炼身体吗？ 西藏 旅游 最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

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