去西藏胸口闷怎么办？到西藏胸闷

admin 2024-01-14 3 0

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1、害怕缺氧，就准备一瓶氧气。但注意的是不要随便吸氧，否则你西藏旅游就得天天吸氧。这样会影响你在西藏的旅游状态。

2、如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现更为严重的问题。

3、如果有强烈的高原反应，最直接的方法是使用氧气，喝葡萄糖，减少活动量。如果你能吃，你可以在西藏喝一些酥油茶、巧克力、咖啡和功能性饮料来提高心率。首先，你需要放松。

4、如果是慢性的高原反应，可以进行氧疗与缓解症状，所谓氧疗就是间接间断性的吸氧，切记不能长时间不间断的吸氧。当然，还有一种临时治疗措施，但这一行为非专业医务人员不能轻易尝试，否则会引起更为严重的后果。

5、疏影建议大家第一天抵达拉萨之后在酒店好好休息，适应当地的高原环境。去西藏游玩，建议按照从低海拔地区到高海拔地区的方式游玩，可以先从林芝开始游玩，最后到纳木错和珠峰等地区，以便更好的适应高原反应。

6、如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

去西藏胸口闷怎么办？到西藏胸闷

1、可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

2、随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

3、方法一：要有良好的心理素质：这个是最重要的，如果你没有一个好的心理，想着高原反应了会怎么样，这个也会引起缺氧反应的，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

1、我嫁到贵州的时候，稍微一运动就不舒服，都没胃口吃饭了，我这反应算蛮严重的，医生建议我不舒服的时候多吸吸氧，我买了台欧姆龙的制氧机，用了有一段时间了，还是可以的，制氧机还是很有用的。

2、在进入高原地区，需要提前预备防范的药物。一般可以到网上搜索到防高反的药物，奥默蓝养片等。前往低海拔地区，然后逐渐升高海拔，逐渐适应。

3、身体，进藏前准备点红景天口服液，或者高原安胶囊，有专门为刚进藏人员生产的。这个还要分身体，在拉萨一般都没事的。语言：语言不是问题，你要去的地方，估计藏民都会汉语。

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