高血压的人去西藏注意什么？高血压患者去西藏注意事项

admin 2024-01-17 3 0

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1、高原反应，以及去了不要感冒，不要剧烈运动。去的时候，最好，选择自驾，或坐火车，这样会有一个慢慢适应的过程。

2、问题分析：高血压去西藏的话有一定的风险性的，有可能会诱发心脑血管方面的疾病。意见建议：如果必须去高原的话，应该先控制好血压，注意监测血压，平时适当作一些运动锻炼，提高身体素质。

3、最好是选择西藏最好的季节去，8月，那时候西藏的含氧量是最高的，去之前不要感冒。最好是带着氧气袋，现在拉萨的医院都可以补给氧气。

高血压的人去西藏注意什么？高血压患者去西藏注意事项

1、一般来讲，高血压患者是不易去高海拔地区的。特别是高血压Ⅱ期以上的就更不能自驾去青藏了。

2、不建议高血压患者进藏，西藏属于高原地区，高反不容小视，进藏或多或少会有高反现象，高反能使血压的增高，最主要的是导致心脏、肾脏、大脑及周围血管的损害。

3、有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。

高血压病人旅游时，应该随身携带一些降压药、安定和硝酸甘油药片，以备旅游中万一并发心绞痛时，可以立刻口含1片急救。

进藏需要准备的一些必备物品包括：药品：包括高原反应药物，如红景天、高原安等；感冒药、头痛药、肠胃药等常用药品；以及用于消毒的酒精和创可贴等。特别是对于有心脏病、高血压等慢性疾病的人，一定要带好相关药品。

最好是选择西藏最好的季节去，8月，那时候西藏的含氧量是最高的，去之前不要感冒。最好是带着氧气袋，现在拉萨的医院都可以补给氧气。

严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。进入高原途中注意事项（1）.应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

如有心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者不建议到高原地区。一点要带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。高原地区海拔较高，日照强烈，空气干燥，做好防晒。

有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

1、身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。建议计划去西藏旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去西藏。

2、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

3、特别要注意高原反应。初次高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

4、所以，通过测量晨脉的变化程度和恢复到原有水平的时间，可以判断人体对高原的适应能力。高原地区冠心病，动脉硬化，高血压，糖尿病，肥胖等疾病的发病率非常低，当地人血液中胆固醇，三酰甘油水平也很低。

5、需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。

6、入藏后一定要注意保暖。即使夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等。冬季气温较低，更须注意防寒抗冻。高原日照强烈，在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽，以防紫外线损伤皮肤。

多休息、多喝水、多吃水果，有利于尽快适应高原环境。

常备药：请自备常用感冒药及肠胃药；由于空气干燥，请备润喉药物及糖之类的物品遥远而神秘的西藏静卧于我国西南边陲，她独特的风情吸引了越来越多的人到西藏高原观光旅游。

所以除了要控制活动量外还要注意保暖，因为高原早晚温差较大，特别是有些海拔高的景点，夏天也温度很低，风也大，注意增减衣物。

\x0d\x0a要保持睡眠充足，切忌蒙头睡觉；睡觉时预防感冒，室温不宜太高，室温过高易导致缺氧。\x0d\x0a\x0d\x0a身体出现不适，要及时看医生，不要硬撑。

高原旅游注意事项：1，初进高原几天内，游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。2，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以给机体提供更多能量。

以下是到西藏高原旅游需要注意的事项：氧气准备由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。在旅行前，可以购买氧气罐或药片，以确保您能在旅途中应对突发情况。

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