去拉萨头晕头疼怎么办？去拉萨头晕头疼怎么办呢

目录一览：

• 1、去拉萨高原反应该怎么办
• 2、我刚到拉萨感觉头有点晕怎么办
• 3、到了拉萨头疼头胀对身体健康有影响吗?
• 4、来到拉萨就一直头疼,吃药也不管用怎么办?
• 5、去西藏林芝后高原反应头疼,血管跳着痛,是什么原因?
• 6、去拉萨高原有什么反应?

去拉萨高原反应该怎么办

1、去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

2、发生高原反应后怎么办 1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。

3、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

4、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

5、高原反应也是可以预防的，一般进入高原前不吸烟，不饮酒、不要过于劳累，提前几天吃一些西洋参。初到西藏时，一定要放轻松，不要给自己过大压力，说话轻、走路轻，作事轻，多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。

6、去拉萨遇到高原反应不要恐慌，一般情况下减少剧烈运动，休息调整一两天都能缓解，高反期间多喝水，不能着凉感冒，最好带上葡萄糖、红景天之类的药物，如果情况在两三天后还未缓解，则去医院看医生。 拉萨是我国西藏自治区的省会城市。

我刚到拉萨感觉头有点晕怎么办

1、正常的反应，不用担心，休息休息吧，如果长时间还没有改变的话，去挂水或者吸氧或者买点蓝养片吃吃看。再看看别人怎么说的。

2、可能是高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

3、在急性期，应该采取措施减轻症状，包括休息、吸氧、保暖、避免剧烈运动等。其中，吸氧是缓解高原反应的重要措施。在吸氧的过程中，人体可以逐渐适应高原环境，减轻症状。因此，在急性期，应该避免洗澡或洗头，以免加重症状。

4、到了高原一定要多喝水，高海拔低压缺氧地区，随着氧气减少，人体内血液浓度升高，心脏负担增加，喝水可以加快血液循环，调节体液平衡，减少不适。

到了拉萨头疼头胀对身体健康有影响吗?

1、总的来说，内地人在拉萨生活可能会对身体有一定的影响，但具体影响因人而异，取决于个人的健康状况和生活习惯。如果有任何身体不适，应及时就医，并保持良好的生活和心理状态。

2、是有一定影响的，由于是高原，拉萨的含氧量大约是平原地区的60%左右。即使是在每年的6。7。8三个月的含氧量稍高的季节，也比平原少。所以这儿是常年都缺氧的。从内地来这儿的人，大部分心脏及肺部有一定的问题。

3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

来到拉萨就一直头疼,吃药也不管用怎么办?

1、如果是头痛较轻，一般是不需要治疗的，通常1-2周后，身体适应了高原地区就会自然缓解。紧急情况下想缓解，可以吃奥默携氧片的，半小时内就可以缓解了。

2、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧及时去医院治疗。

3、吃止痛药高原反应头疼可以吃些止痛的药缓解，虽然不是特效药，但是有一定的辅疗效果。注意！出现高原反应的时候不要死扛着，如果头疼的受不了，吃药什么的都没用，要去医院就去。

4、第把行程放慢，减少剧烈运动。先在低海拔地区呆上几天适应一下，关键是趁这几天好好休息养足精神，这可以明显缓解头疼等高反症状。

5、吸氧，睡觉的时候把腿部垫高，少活动，尽量走不要跑。吃饭的时候再不想吃也要吃。

去西藏林芝后高原反应头疼,血管跳着痛,是什么原因?

很多人到了高原之后，会出现头疼，发生在两个太阳穴和枕部，就是后脑勺部位，有以下几种情况：高血压，因为到高原之后，人体缺氧就会反应性血压升高，就会引起剧烈的后脑勺疼痛。

有高原反应时脑血管缺血症状也明显出现。出现头晕、头痛、头部自觉膨胀等临床症状是大脑缺氧引起的情况。

你目前的状况应该是高原反应了。建议你在西藏期间要尽量减少运动量，西藏不比其他地方，稀缺的氧气使普通人不适宜在那里做剧烈运动。

去拉萨高原有什么反应?

这种症状最主要的原因可能是跟气压降低以后肌体缺氧有一定的关系。这种高原反应临床症状里头最最典型的是头痛，这种头痛多半发生的部位在额部和我们双侧的颞部，而且这种头痛在清晨起来的时候最重，这就是高原反应的一系列表现。

高原反应的常见症状：一般高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等症状。

一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。

通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。

对于大部分人来说，初到拉萨会出现不同程度的高原反应症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短、乏力、厌食、失眠和腹泻等。这些症状通常在进入高原后4-5小时内出现，2-3天内逐渐缓解或消失。

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

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