进藏第一天晚上睡觉胸闷？到西藏感觉胸口闷痛

目录一览：

• 1、想去西藏,又怕高原反应?求帮助啊
• 2、去西藏每个人都会有高原反应吗
• 3、去西藏胸闷肺子疼,又感冒了怎么办
• 4、去川西感觉晚上胸闷不能睡,可以去西藏吗
• 5、在高原感觉胸闷,气短怎么办?
• 6、高原反应的准备

想去西藏,又怕高原反应?求帮助啊

1、避免剧烈运动：在低氧环境下，剧烈的运动可能导致高海拔疾病，如高原反应。在旅行过程中，尽量选择较轻松的行程，避免过于剧烈的运动。

2、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒，心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。

3、禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

4、不能适应的，撤离到川藏线低海拔地方，比如巴塘、雅江等地，时间也较短，而且它们都是相对较好的高反“避难所”。 很多人都想去西藏，但是总会有顾虑怕高反，这个是平原地区的人去高原一般都会有的正常反应。

去西藏每个人都会有高原反应吗

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

这不一定每个人都会有高原反应哦，如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。因此，可以备带氧气瓶和高原反应的药品，放松心情去西藏旅游。

高原反应这个不一定的，其实每个人都会有高原反应，只是反应的轻重，轻的话，症状没有表现出来，所以才会认为没有高反的。

一般人都不会有高原反应的，除了个别海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能会有反应。像拉萨海拔3000多，基本不会有什么反应。但是每个人体质不一样，适应能力也不同，所以不能保证。

正常人都会有的，只是有些表现的很小，有些表现的很明显。高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。

空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

去西藏胸闷肺子疼,又感冒了怎么办

1、在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原一段时间后，身体已经有一定的适应性和抵抗力。如果感冒，只要及时治疗即可。那里的医生治疗感冒都非常有经验，所以如果在西藏感冒，大可不必过于担心。

2、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。

3、可服用一些缓解高原反应的药品，奥默蓝养片，红景天，西洋参等。

4、当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称湿罗音）。

5、避免一些不必要的麻烦。此外，在去西藏之前即使我们没有什么疾病的话，也要带上比较常用的一些药品。以防发生一些紧急情况时没有地方寻找药品的尴尬，像一些感冒发烧的要最好建议还是要多带一点的，毕竟西藏的气温比较低。

去川西感觉晚上胸闷不能睡,可以去西藏吗

去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

不可以。如果心脏状况不好，去西藏旅游会对健康造成风险。西藏地处高海拔地区，平均海拔超过4000米，氧气稀薄，气候寒冷，环境条件极端。

感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。

另外，在进藏前不要刻意锻炼身体，如果在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

.如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 （3）.人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。

在高原感觉胸闷,气短怎么办?

1、您好，高原上氧气含量稀薄，因此会有胸闷感。

2、晚上睡觉一定要注意保暖，以防受凉感冒。在高原地区，除了一些必备物品外，还要准备一些抗高反、抗感冒的药，以防万一。之前我朋友也出现高反，吃了几片奥默蓝养片，就缓解了，效果还是很明显的。

3、这个情况应该就是高原反应了，你可以食用抗缺氧神器“瑞佑欣高能维肽”，喝上一瓶，一会儿就没事儿了。

4、您好，您的这种情况有可能是高原反应导致的胸闷、头痛症状，同时因为饮酒后心率增快，耗氧量增加，因此症状会更加严重，建议多饮水，必要时及时到医院做吸氧处理。

5、问题分析： 您好，根据症状描述来看，高原反应，头疼，胸闷，气短，鼻塞，急性期要好好卧床休息，避免剧烈活动，保持平和心态，同时吸氧，症状会慢慢改善。

6、首先让你的心脏跳动，有条件地吸氧，然后快速吸氧。当你的呼吸稳定时，你可以选择看医生。简单的反应主要包括胸闷、恶心、食欲不振和睡眠不好，这会导致免疫功能下降。我们需要做的是使这一部分得到良好的高原健康管理。

高原反应的准备

可以带一些保心丸，高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠，所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力，但不要过多或过于频繁服用。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

首先要注意让自己在进藏之前不要患有感冒，因为高原高寒缺氧、昼夜温差大，初次进藏人员患有感冒很容易引发高原性肺水肿；其次建议购买红景天胶囊，提前一个星期服用，提升自己的抗缺氧能力，有助于适应高原反应。

可准备高原安或红景天胶囊，一般提前一两周吃、在高原上继续吃，这有利于预防或缓解高原反应。在高原上还可以多喝热的红糖水，或口服葡萄液，有利于快速缓解高原反应症状。

注意保暖 多穿点衣服，高原地区通常白天和晚上的温度相差比较大。一定要做好自身的保暖工作，防止发生感冒的情况。如果感冒的话，人的免疫力就会下降，会加重高原反应。

去西藏的话，如果怕高原反应，建议您准备：藏红花、红景天胶囊、红景天口服液、红景天、葡萄糖冲剂、氧气瓶、氧气袋、还有一些常用的感冒药。

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