去西藏必备物品红景天有用吗？西藏旅游红景天

admin 2024-01-31 3 0

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1、要提前很久喝的，高反跟心理作用关系很大的。

2、当然也有小伙伴说，他喝了红景天，还是高反了。请记住，红景天不是神药，只能说是帮助你预防，减轻。毕竟每个人的身体素质，适应高原环境的能力，状态都不一样。凡事不要一棒子打死。

3、吃红景天是有对高原反应有预防和治疗作用，但也不是绝对的，还是需要保持好良好的心态。高反并不可怕，在拉萨之后的一两天需要好好休息下，不要洗澡，洗头，预防感冒。要多喝水，这边比较干燥。

去西藏必备物品红景天有用吗？西藏旅游红景天

当然啊。红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。其他号称能解决高原的产品或多或少都含有红景天成份的。

抗缺氧：高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，患上高原反应的人群由于适应不了低氧环境而会出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。

红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力促进血氧的生成并形成有效输送有效预防和缓解高原反应因此初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时都需要服用红景天一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。

高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。

在疲劳时，泡点红景天茶，有效缓解疲劳，增强自身活力。

是有一定作用，因为它可以补元气，增强人体免疫力。另外我记得有一种藏药（成药）可以专门缓解高原反应。但名字记不清了。内地较大的药房和商场的保健品部都应该有卖的。应该先预服一些。

青海省中医院药剂科医生：因为红景天具有益气、活血、化淤的功效，能提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，所以红景天确实对缓解和预防高原反应有一定的作用，但是并不能完全对抗高原反应。

初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

去西藏前和你一样，想知道会不会有高原反应，吃了红景天是否管用，而且的确去买了也提前吃了。

有朋友送了红景天，但是我没吃。其实进西藏，有点高原反应也很正常，不能大惊小怪过度害怕，也不能完全不重视。一_说来，只要没有感冒没有其他毛病，高原反应两三天或三四天，自然都会好。

所以如果是保健饮料一般每天不超过10克，5克泡水就可以了，没有具体的时间限制，就当是喝茶好了；另外，如果有口服药，请用温水送服，喝红景天至少要间隔半小时。

红景天建议进藏前一周服用，效果更佳，能够有效的减轻高反。

红景天的作用，主要是增加血液中的带氧量，因为高原反应就是大脑缺氧的一种现象，而红景天刚好为大脑补充氧气，这就缓解了高原反应。服用红景天，需要提前一个礼拜，因为其效用，不是立竿见影的，需要一个过程。

红景天有活血清肺，止咳退烧，止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫、善润肺，能补肾、理气、养血等功效。

抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。

个人认为红景天用处不大，见效快还是去疼片或者阿司匹林，我也算经常跑高原的，缺氧的呼吸还蛮让人上瘾的，前些年基本每年都要去高原转转。

能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。分布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川、西藏等地；在欧洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本亦有分布。

初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品：红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

如果准备进入高原，可以提前1周服用红景天，到达高原后需要继续服用，直到回到平原后仍建议服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境改变。

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