去西藏高反了回家了？西藏回来高反怎么缓解

admin 2024-01-14 3 0

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1、发生“高原反应”该怎么办，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

2、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

3、轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

4、问题一：想去西藏旅游，怎样预防高原反应？海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。

去西藏高反了回家了？西藏回来高反怎么缓解

1、休息一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。（2）氧疗经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。

2、因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。如何预防、缓解、适应西藏高反？进藏方式：海拔上升速度越快，越容易高反。

3、然后可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、奥默蓝养片、葡萄糖。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

所以说不论你平时身体状况如何，为了安全起见，进入高原第一件事就是不要匆忙洗澡洗头，一定要让自己有个适应期。其次，初入西藏，学会休息，调整心态，不能让自己过于兴奋。更不可以丢下行李在酒店青旅，就跑出去走走看看。

因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。如何预防、缓解、适应西藏高反？进藏方式：海拔上升速度越快，越容易高反。

到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

1、根据我所了解的知识，长期在西藏居住的人回到内地后，再次回到西藏时可能会出现高原反应。高原反应是由于人体在高海拔环境下缺乏氧气而引起的生理反应，包括头痛、失眠、恶心、呕吐、心悸等。

2、我觉得开始你没有高原反应，可能是因为你体质很好，但是后来几年以后人的年龄增大，体质会慢慢下降，这个谁都说不准啦。我建议如果你非要非要去的话，一定要做好高原反应的心理准备，要有一个提前准备。

3、这个不一定的哦，每个人不同时期身体体质不同，建议做好相应预防预防高原反应阶梯上升，避免突然从低海拔进入到海拔过高的地方。一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。

4、难怪你对高反困惑至今。第一，喝了很久的红景天，其实什么用也没有，你吃的所有药只有一个作用：心理安慰剂。

禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片要注意保暖应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯，应该停止对身体的锻炼，让身体机能恢复平衡。刚来西藏不要做剧烈运动，多休息、多喝水，也有利于高反的预防。

旅行时间去拉萨晒太阳：没有太多的游客，阳光成了这座阳光之城的主人，温暖而没有想象中的寒冷。

问题二：怎样预防高原反应禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。

随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

1、去西藏旅游会高原反应吗去西藏高原反应怎么办一般来说所有人都会有不适，但程度轻重存在差异。经常锻炼有助于降低当时的不适感。真的是因人而异的，和平时是否锻炼，身体健康与否没关系。

2、高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。

3、如果你坐火车去，可能会稍微缓解一下高反的症状，毕竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要强多了。比如我们去年去稻城的时候，是从西安直接飞到稻城，而稻城机场的海拔比拉萨还高，4000多呢，一下飞机脑袋就炸开了。

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