进藏没高原反应可以洗澡吗？去西藏没有高原反应是身体好吗

目录一览：

• 1、去西藏旅游后可以洗澡吗?
• 2、西藏洗个澡有何不可?但你确实没碰过
• 3、高海拔地区为什么不能洗澡
• 4、刚到西藏能不能洗澡

去西藏旅游后可以洗澡吗?

1、当然如果你没有洁癖，西藏旅游只有一周左右的时间，也是可以选择不洗澡的。因为西藏气候干燥，整体气温偏低，并不像内地那么容易出汗，头发也不会油得那么快。只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。

2、到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

3、因为洗澡会让皮肤毛孔增大，增加身体的耗氧量，容易出现高原反应。而且，万一着凉感冒了，在高原可不是闹着玩的。至于适应高原环境后，洗澡应该问题不大，看自身情况吧。另外，一定要随身带一些蓝养片去，防止出现高原反应。

4、不能洗澡，会有高原反应。刚到西藏头两天不能洗澡之所以头两天不能洗澡，倒不是客观条件所限，而是因为西藏特殊的地理环境。初次进藏游客，身体适应这个环境需要时间，即便没有明显的高原反应症状，也同样不宜过早洗澡。

5、西藏一天中气候温差较大，早晚都很冷，一般都只有0度，如果晚上洗澡的话，很容易引起感冒，或者是洗澡消耗体力过度而引起的高原反应，等到西藏适应了几天之后就没问题了。

西藏洗个澡有何不可?但你确实没碰过

1、因此，有些人认为我刚到西藏没有反应，所以洗个澡没什么。这导致一些游客在不洗澡之前做任何事情。洗完澡后会有各种各样的反应，真的值得损失了。因此，对于那些一天不洗澡的人来说，他们真的不适合来西藏。

2、刚进入高原，很多人都不能一下适应高原的气候，而且高原地区湿度低，异常干燥。在西藏旅行过程中洗澡容易出现高原反应，引起感冒诱发水肿，皮肤感到干燥和瘙痒。

3、还没有去西藏的朋友常常听说“去西藏再脏都不要洗澡”。然而去西藏游玩时，洗澡确实是一个值得考虑和注意的事情，但去西藏并非再脏都不要洗澡。

4、本来在青藏高原，氧气就十分稀薄，洗了澡之后身体的耗氧量增加，更是增加了肺部呼吸的难度。所以，在西藏旅游的时候，尽可能不要洗澡。此外，在西藏旅游尽量不要洗澡是为了减少感冒发烧的几率。

高海拔地区为什么不能洗澡

1、其实，不是不能洗澡，是不建议洗澡，或者说尽量不要洗澡。因为容易引起高原反应。

2、这是因为在高海拔地区，气压较低，氧气含量较少，人体需要适应这种环境。在抵达新都桥的当天，您保持休息，不要过度劳累，也不要洗澡。等到身体适应高原环境后，再进行洗澡。所以，第一天到新都桥不能洗澡。

3、一般洗澡洗头后，在短时间内人体的免疫力会所有下降，这在高原上（尤其是海拔4000米以上的地方）很容易感冒，感冒后也容易引起高原反应。

4、洗热水澡的浴室里面会很闷，在平原地区体弱者在澡堂还有可能会引起缺氧晕塘等症状，更何况是在高原本来空气就稀薄的地方。

刚到西藏能不能洗澡

到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

是的**，进藏第一天不建议洗澡。西藏地区的海拔高，氧气稀薄，气候环境特殊。刚到西藏时，身体需要时间来适应这个环境，如果过早洗澡，可能会引发高原反应。

对进藏初期不能洗澡这个问题比较有经验了。因为初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。

刚到西藏不能洗澡。随着海拔的升高，大气压逐渐降低，空气中氧含量也随之降低。而洗澡会使周围血管扩张，加重中枢神经系统缺氧。加之浴室大多是密闭、狭小空间，局部氧含量更低，会加重氧的供需矛盾。

早晚都很冷，一般都只有0度，如果晚上洗澡的话，很容易引起感冒，或者是洗澡消耗体力过度而引起的高原反应，等到西藏适应了几天之后就没问题了。而且还要注意的是，西藏气候干燥，洗澡不能用太热的水洗，也不能洗太久。

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