乘火车进藏在哪些地方有高反？坐火车进藏有高原反应吗

目录一览：

• 1、中国哪些地方的人容易发生高原反应
• 2、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?
• 3、西藏哪些地方会有高原反应

中国哪些地方的人容易发生高原反应

1、容易发生高原反应的地方一般是指海拔较高的地区，中国境内海拔超过2200米的地方主要分布在以下地区：青海省：主要包括青海湖、昆仑山、唐古拉山等景点，其中青海湖的海拔约为3200米。

2、高原反应 ，通常发生在海拔3000米以上，出现以头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、脉搏增快等为主要症状的生理反应。中国境内发生高原反应的省份有西藏、青海、新疆、甘肃、宁夏、四川、云南等省份。

3、甘南容易高反的地方有：祁连山、青海湖等等。

4、西藏的高原反应大。 高原反应是高原地区独有的常见病，也称作高原病，一般是指到达一定海拔高度（通常约为3000以上）后，暴露于低压低氧环境，因空气干燥、紫外线照射、气候寒冷等变化，引起的各种不适症状。

西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。

西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

西藏哪些地方会有高原反应

登山、徒步旅行、骑行等活动都有可能引起高反，游客在前往青藏高原时需要做好身体适应训练，避免身体不适，同时需准备好药品、氧气等医疗设备，以备不时之需。 拉萨 拉萨是中国西藏的省会城市，海拔约3650米。

去林芝是会有高原反应。林芝是西藏自治区下辖地级市，平均海拔有3100米，一般海拔高度一般达到2700米左右时，就会有不同程度的高原反应，根据每个人的身体状况。

西藏拉萨属于高原地区，海拔3658米，去西藏拉萨游玩一定要重视高原反应，进藏前一周可服用红景天，有效减轻高反，可以带一些抗高反药物进藏。

您好，一般人到拉萨后普遍都会有高反症状，一般表现为轻微头痛，就像感冒了一样。休息一天后基本上就不会再发生高反了。

到了西藏地区，如果发现自己有出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。请及时服用“高原康”胶囊。

标签： 乘火车进藏在哪些地方有高反