七八月份进藏高反？七八月份进藏有雪没

目录一览：

• 1、西藏旅游几月份去最合适七八月西藏旅游攻略
• 2、川藏线之高反篇
• 3、去高原旅游,有哪些需要注意的地方?
• 4、去西藏有高原反应怎么办?能洗澡吗?
• 5、走进川藏1,进藏的准备
• 6、西藏旅游出现高原反应怎么办+急救方法

西藏旅游几月份去最合适七八月西藏旅游攻略

旅行前准备⑴进藏时间：一年中4～10月是西藏最好的季节，温暖舒适不炎热。也是旅游旺季，所以与此相关价格贵。

西藏旅游最适合的季节是每年的4-10月。每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。

西藏旅游的最佳时间为每年的5月至10月，此时气候较为宜人，白天和晚上的温差适中，适宜进行户外活动。特别是在7月和8月，西藏地区的景色最美，降雨量相对较少，白天阳光充足，适合观赏雪山、湖泊、草原等自然风光。

西藏旅游攻略：拉萨：6-9月最佳。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。

从西藏旅游风景来看，每个月都有值得看的西藏景点。

川藏线之高反篇

1、我们的计划是兴东机场飞成都，川藏线进藏，青藏线回成都，行程17天，另外聘请专职司机和专业领队。 一切看似都安排得妥妥当当的了，其实心里一直没有放下的是对高原反应的担心和恐惧。

2、一路上，我们见到了无数个没走到终点就返程的游客，原因大都是因为高反身体不适，难以坚持到终点。于是我终于明白了为什么稻城亚丁被誉为地球上最后一片净土，那是因为海拔太高路途太远，能到达的人寥寥无几，环境没被破坏啊。

3、去318川藏线旅游会有高原反应的可能性，因为这条线路的海拔一般在3000米以上，而且有很多弯道和陡坡。高原反应的症状包括头痛、心慌、气促、恶心、呕吐、腹泻等，严重者可能出现肺水肿或脑水肿。

4、按题所说，已经出现高原反应，最好的处理方法有下列几点：（1）如果在行车途中，立刻在后排躺下，或者半躺着。然后找最近的住宿点住下，出现高反的人躺在床上休息（尽量别动，包括翻身都尽量少）。

5、不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水。上高原的前几天不要饮酒和吸烟。

去高原旅游,有哪些需要注意的地方?

1、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

2、适当的休息和饮食在高原旅游中非常重要。在高海拔地区，饮食和酒水需具有保温和防冻的品质，同时，应避免过量摄入盐分和含脂类食品。在高原旅游中，适当的休息也很重要。

3、\x0d\x0a\x0d\x0a如发生严重的高原反应，应适当休息和绝对卧床，适量吸氧。

4、乘车去高原的途中要翻过很多山，要拐很多的弯，如果有晕车的人要备好晕车药，有心肺疾病的人最好不要去，因为高原海拔高，空气稀薄，去了很可能造成缺氧，严重者有可能威胁生命。

5、要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。

去西藏有高原反应怎么办?能洗澡吗?

所以说不论你平时身体状况如何，为了安全起见，进入高原第一件事就是不要匆忙洗澡洗头，一定要让自己有个适应期。其次，初入西藏，学会休息，调整心态，不能让自己过于兴奋。更不可以丢下行李在酒店青旅，就跑出去走走看看。

因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。 如何预防、缓解、适应西藏高反？ 进藏方式： 海拔上升速度越快，越容易高反。

到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

抵藏后头几天不要洗澡洗头，如有轻微反应如头痛等，可服用高原康，高原舒宁，百服宁等药物稍加缓解，同时注意休息，大多数人的症状一两天即可消失。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则你可能在高原永远都离不开吸氧了。

走进川藏1,进藏的准备

冲锋衣裤（可带可不带，不过最好有一件防风保暖的衣服）。抓绒衣（可不带，毛衣可以代替）。排汗内衣（不去徒步，完全可以不带）。快干衣裤（可以不带，高原的阳光多好，一下就干了）。

、现金：这个必须多带。川藏线上的银行不多，物资又很贵。多带现金是最好的保障。最好准备一些零票，在路上的小孩特别多，遇上就一人发几毛零钱，进寺庙时要敬佛。

外省的朋友，到西藏之前除了要准备48小时核酸，最重要的提前在微信小程序里“藏易通”进行入藏报备。 衣服：多带几条一次性内裤。如果是十二月到三月进藏，一定要注意保暖，天气很冷。多带几件毛衣和羽绒服，带好围巾。

时间转眼到了今年。三月份，春暖花开，又去江南转悠了整整一个月，作了个赏花之旅。清明回到家，就开始准备进藏的物品，想五一就开车去西藏。去年8月1日，冠心病突发，放了一根支架。

西藏旅游出现高原反应怎么办+急救方法

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

精神异常和恍惚以及重度昏迷的情况，那么不要硬抗也不要拖延，一定要往低处走并尽快就医。去西藏旅行还是要看个人的体质和健康状况，缓解和急救方式也因人而异，另外还要注意饮食和休息才能有更好的体力接受高原的挑战哦。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

上高原前应该自备一瓶氧卫士的，要是带了，就可轻松解决高原反应难题。*抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

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