什么样的体质去西藏不容易高反？什么样的人去西藏不会高反

目录一览：

• 1、普通身体比较健康的人到了西藏会有高原反应吗?
• 2、想去西藏,但个子矮小,瘦,能抵抗高原反应吗?
• 3、为什么体质差的人高原反应弱
• 4、身体比较瘦的人去青藏高原出差能承受高原反应吗?
• 5、为什么到西藏身体越好的人高原反应越大?
• 6、什么样的身体条件无高原反应

普通身体比较健康的人到了西藏会有高原反应吗?

大部分人都或多或少会有高原反应，夏天，秋天植被比较多了，像三四千米的地方，比如拉萨高原反应会相对的减弱，但如果长时间呆在像五千米的珠峰大本营那种地方则没有季节区别。

每个人多多少少都可能有些反应，正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

一般人都不会有高原反应的，除了个别海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能会有反应。像拉萨海拔3000多，基本不会有什么反应。但是每个人体质不一样，适应能力也不同，所以不能保证。

去西藏旅游会高原反应吗去西藏高原反应怎么办一般来说所有人都会有不适，但程度轻重存在差异。经常锻炼有助于降低当时的不适感。真的是因人而异的，和平时是否锻炼，身体健康与否没关系。

去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。

有人说，身体越好的人高原反应越强烈，这种提法不够确切。确切地说，应当是在平原地区心肺功能较好的人，如中长跑运动员及爱好者，他们的耐缺氧能力强，高原反应较轻微。

想去西藏,但个子矮小,瘦,能抵抗高原反应吗?

应该不大，四川与西藏都是山区，靠得也很近，应该会适应的。

高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

因为胖子在需要更大的肺活量，而瘦子不需要，还有就是在内地运动员，经常运动啥的来这边反应都会比普通人强。不过自己慢慢适应就好了，不行就买点高原康吃，那是部队总医院出的一个抗高原反应的药，效果特别好。

为什么体质差的人高原反应弱

身体素质是和高原反应没有直接的关系，肺活量的大小确有关联，这就是所说的貌似身体一般却反应不大，经常锻炼的却因为所需氧气得不到补充而反应较大。

为什么体质差的人高原反应弱 这种说法是不科学和绝对的，高原反应是指进入海拔3，000米以上的区域时，由于氧气含量降低而引起的氧气不足以及人体组织中的氧气不足。

高原反应是由于人体在高海拔地区缺氧引起的生理反应，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、心悸等症状。而体质不好的人由于身体机能下降，对缺氧的耐受能力较差，因此更容易出现高原反应。

高原反应是人在低压低氧环境中产生的病理性的反应，发生的根本性的原因在于人体的缺氧。高原反应的大小也就跟人的缺氧程度，跟人对于缺氧的耐受性息息相关。

身体比较瘦的人去青藏高原出差能承受高原反应吗?

1、高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

2、平时身体比较好，到高原旅游耐受性比较强，反应不会很重，身体虚弱的人，一般反应相对更重。高原反应的发生因人而异，就耐受性而言，身材瘦的好于身材肥胖的，矮身材好于高个子，女性好于男性，年轻人好于老年人。

3、按住按钮不松手，后背靠在座椅上，根据自己的需要调整倾斜度，然后放手就好。如果你想重置座椅靠背，你可以按住按钮，然后将背部远离靠背，靠背会慢慢弹回。二等汽车座位的座位。座位的扶手前面会有一个按钮。

为什么到西藏身体越好的人高原反应越大?

这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

综上所诉，高反和体质，适应有关，但是没有什么身体越好高原反应越大的这种定论，去高原的都要是身体健康的，你有见过体制不佳的人去都活蹦乱跳的嘛！结果还不是雪上加霜，所以去这些地区要谨慎。

一般来说，身体素质比较好的人在平原的地方需氧量就很大。这些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧气去补充身体里面氧气的缺失。

身体越好，高原反应越大的说法是错误的。因为身体越好，就证明身体里面的抵抗力、免疫力是相对比较好的，对环境变化的适应能力也相对来说比较强。所以身体越好的人，高原反应反而会越小，甚至没有高原反应。

什么样的身体条件无高原反应

保持一个良好的心态：高原地区的适应与自身神经系统的调节有关，神经过度紧张和焦虑的心情是不利于身体适应高原环境的。减少身体耗氧量：大量的脑力劳动和重体力的运动都可以增加身体机体的耗氧量。

刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。 5）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。

本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

是身体越好，高原反应越大。身体不好的反应比较小。具体看法如下：高原反应的症状主要有呼吸困难、疲倦、食欲减退、失眠、头痛等，其中以头痛最为常见。

主要是身体适应力不同造成的。高原反应是指在高海拔地区身体发生是氧缺乏症状，主要原因是身体从低海拔地区到高海拔地区过快，身体没有适应。预防方式：1，提前1到2天服用抗高原反应药物，提高身体对高海拔地区适应能力。

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