去西藏高反可怕吗？去西藏的高反几率大吗

目录一览：

• 1、高反有那么可怕吗?一直想去西藏但是害怕高反
• 2、去西藏纳木错和珠峰大本营高原反应严重吗?不过夜
• 3、西藏旅游出现高原反应怎么办
• 4、听说西藏的高原反应会很严重,那么怎样缓解这种高原反应?

高反有那么可怕吗?一直想去西藏但是害怕高反

很多人都想去西藏，但是总会有顾虑怕高反，这个是平原地区的人去高原一般都会有的正常反应。我去过藏区几次，因为海拔不同，高反情况也不一样。

拉萨市区海拔3650米，可能会有一点不舒服，但是基本不会发生严重的高原反应。如果你只是在布宫广场看看它，感受它的雄伟高大，不会有什么大问题。

真的是因人而异的，和平时是否锻炼，身体健康与否没关系。有的人很严重有的人就没啥，但你一定要做好高反的准备，毕竟只有上去之后才能知道你是啥体质，况且也存在之前不高反后来高反的情况。

腹泻等症状，这种情况最好是服用药物或者找治疗，以免产生严重后果。部分人会因空气干燥出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。高反严重，就要及时转移到海边低的地区，若不及时治疗，容易转化为肺气肿则危及生命。

随着时代的发展，有很多人在节假日的时候都想外出旅游，特别是想去西藏看看高原，享受这无边无界的感受。但是不少人也害怕高原反应，这种情况建议大家还是要乘坐飞机，肯定要比坐火车要舒适很多。

去西藏纳木错和珠峰大本营高原反应严重吗?不过夜

容易发生高原反应的地方一般是指海拔较高的地区，中国境内海拔超过2200米的地方主要分布在以下地区：青海省：主要包括青海湖、昆仑山、唐古拉山等景点，其中青海湖的海拔约为3200米。

西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

重症者 可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。

虽然你在拉萨没有高原反应，但是到了珠峰大本营可能会出现高反症状。由于珠峰大本营的海拔比拉萨高，适应高原反应需要更长的时间。因此，如果你没有充分准备和适应时间，可能会出现高反症状。

西藏旅游出现高原反应怎么办

可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

方法一：要有良好的心理素质：这个是最重要的，如果你没有一个好的心理，想着高原反应了会怎么样，这个也会引起缺氧反应的，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

听说西藏的高原反应会很严重,那么怎样缓解这种高原反应?

问题一：锻炼能克服高原反应吗 在平原很难锻炼抗高原反应的能力，只有加强体育锻炼，跑步，游泳，骑自行车等，提高身体素质，这对抗高原反应有一些作用。

可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

【高原反应】发作了，怎么办？吸氧吸氧吸氧！重要的词语说三遍！氧气在高反面前就是最好的药物。

旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

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