目录一览：
九月雨季去西藏旅游易高反
高反不会因为季节改变而改变的，人人都有，所以不是九月易高反。一般到达拉萨修整两三天即可适应。建议坐火车去，可以慢慢适应。在火车上多休息，多喝水少运动。但不能在火车上睡太多，会缺氧。
去西藏旅游预防高反，要保证平静的心态。首要一点就是要有良好的心态，这个是最重要的，如果没有一个好的心态，心理恐惧、精神紧张，对高原反应思虑过度，会引起缺氧，加了大脑组织的耗氧量，使脑缺氧。
大多1-3天就会自行缓解；少数人很严重或是没反应。严重的要去医院看。缓解高反的方法：多喝西洋参+葡萄糖水；多喝当地酥油茶，连续喝3天就好了。红景天是提高血氧度，但须提前半个月以上服用，临时服用没有效果的。
拉萨兵有高原反应后遗症吗
高原反应：在海拔较高的地区，由于空气稀薄，人体内的氧气相对较少，可能会出现高原反应，如头痛、恶心、呕吐等。 紫外线辐射：在高原地区，强烈的紫外线辐射可能导致皮肤癌等疾病。
在西藏高海拔地区当兵，对身体会有一定的影响，但具体影响程度与个人的身体状况和训练强度等因素有关。在西藏高海拔地区，由于空气稀薄，氧气较少，会对身体产生一些影响，如呼吸困难、头晕、头痛、失眠等。
海拔高、缺氧、紫外线强。西藏属于高原地区，而西藏当兵的坏处是海拔高、缺氧、紫外线强。相对条件更加艰苦。西藏自治区简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。
在西藏当兵时间长了对身体有害。由于高原地区空气稀薄，含氧量低，官兵在执行任务时，需要付出比平原地区更多的体能和耐力，长时间处于缺氧状态，容易导致身体不适和健康问题。
如果你到高原的部队有一些反应也是正常的，高原部队在对新兵高山反应症状已经有了一套很完善的措施，一般1-2天就没有问题了。到高原的新兵一般要过段时间才开始做一些体力训练，所以一般没有什么问题的。
有没有人在西藏呆的时候没很大的高原反应,回来就发烧,咳嗽,拉肚子呀...
1、回来也是发现体质有明显下降！不过没你那么严重，经过我的分析，肯定是高原反应的后遗症。
2、这可能是有点水土不服，或者是吃坏了肚子，可以选择到就近的医院看看，如果没有什么大问题的话就可以接着去。但是如果是高原反应的话就建议不要再继续前进了。
3、高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。
4、如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
- 去西藏怕高反，试试租个便携式氧气瓶！扫一扫
- ⑴ 高原反应不可怕，有氧旅行扫一扫！
- ⑵ 登陆微信小程序：氧程无忧，了解详情
标签： 去拉萨经历了高反醉氧
还木有评论哦，快来抢沙发吧~